Como mejorar la memoria y aprovechar mejor el tiempo de estudio ayuda a estudiar

como mejorar la memoria y aprovechar mejor el tiempo de estudio ayuda a estudiar
Mascar chicle ayuda a estudiar
Una investigación de la universidad de Newcastle (Reino Unido) ha analizado los efectos de mascar chicle en nuestro organismo en términos neurológicos y ha llegado a la conclusión de que mascar chicle durante el estudio ayuda a concentrarse y memorizar mejor.
Tal como explica Lucy Wilkinson, investigadora de Instituto de Neurología de la citada universidad, esto se debe a que “mascar eleva la frecuencia cardiaca, lo que impulsa más nutrientes al cerebro". Además aumenta la producción de insulina, que se encarga de estimular la parte del cerebro asociada a los recuerdos”. Según la investigación, mascar chicle mientras se estudia aumenta la capacidad de recordar palabras o letras en hasta un 35%.
En la investigación colaboraron 25 participantes, que fueron divididos. Durante un pequeño experimento de 25 minutos de duración se analizó la memoria a corto plazo de los grupos, por ejemplo, a la hora de retener números de teléfono. Así se descubrió que aquellos que mascaban chicle obtuvieron los mejores resultados de los que no masticaban nada.