Como Bajar de peso con chía facil rapido la dieta del chia

Baja de peso con chía
La chía es una semilla, que en muchos aspectos, puede hacer que tu dieta sea más balanceada. Sin embargo, no es su única propiedad, ya que este alimento contiene una importante cantidad de flavonoides entre los que destacan el ácido clorogénico, el ácido cafeíco y la miricetina, que actúan como antiinflamatorios y antimutagénicos, además que son excelentes antioxidantes.

Por ello en el siguiente video, Salud180.com te presenta algunos beneficios de la semilla de chía para tu salud y apariencia, los cuales desearás tener.